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LES BIENFAITS

Les effets selon vos besoins, peuvent être nombreux :


 - Soulage les tensions physiques et nerveuses

 - Gestion du stress

 - Procure une relaxation profonde

 - Soulage ou atténue les douleurs, les contractures

 - Améliore le sommeil
 - Réduit la fatigue
 - Favorise la concentration
 - Dynamise le physique et le mental
 - Diminue l'irritabilité nerveuse

 - Apaise l'état de tension de l'organisme
 

 - En stimulant la circulation sanguine et lymphatique, ainsi qu'en agissant sur les méridiens et les points d'acupressions,

   le amma:

 - Détoxifie le corps
 - Renforce le système immunitaire
 - Augmente la vitalité

 - Réactive l'équilibre énergétique

 

 Au cours de mon expérience j'ai pu remarquer qu'il arrive que le amma assis est des bienfaits auxquels les personnes n'imaginaient absolument pas, et parfois sur du  long terme et d'autres fois redemandant plusieurs séances pour vraiment travailler les effets en profondeur en long terme.

 

 

 Le amma s'insère parfaitement dans le cadre de la prévention des RPS ( risques psycho- sociaux) et des TMS ( troubles musculo- squelettiques) ainsi de plus en plus d'entreprises en France ont recours à cette pratique depuis l'institution de Plan darcos fin 1999 (prévention du stress au travail).

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